NYHETER

SM Finspång

Grande finale! Sista SM deltävlingen för året. Detta var lite hemmatävling för mig då jag endast har ca 40 minuters bilväg dit och tränar en del där. Så denna tävling har varit extra viktig för mig och jag har gått in väldigt hårt för att göra det bra. Efter senaste SM i Västerås så satte jag mig ner och gjorde en ordentlig planering för att försöka mig på någon form av formtopp till tävlingen. 

Faktum är att mellan Västerås och Finspång så har jag lärt mig väldigt mycket. Jag och Ronnie som hjälper mig med mental träning har gjort ganska stora förändringar i mina förberedelser, och de tävlingar jag har kört här emellan har gått mycket bra. Min plan var att försöka hålla i detta trots att det var SM och inte Stockholmscrossen eller Serien.
Det gick inte riktigt lika bra som jag hoppats men jag lärde mig ändå mycket.

Känslan på tävlingsdagen var sådär. Det började med att jag hade 11e tid på den fria träningen. Banan var sjukt slät och många körde fort.

I det första heatet så kör jag stelt redan från start. Åkte och spände mig och körde inte alls som jag hade velat. Men på något sätt lyckades jag ändå bli 7a. 
Direkt när jag kom i mål så vände känslan från sådär, till bra och jag vart väldigt taggad på att få gå ut o köra nästa race.

Race 2 så gör jag en sämre start än i första men nu fungerade körningen och jag hängde med bra. Allting kändes bra och jag var på hugget men på varv 3 eller 4 så får jag vatten mellan glaset och tearoffen på glasögonen så det blir som en vattenpöl. Till en början fungerade det att köra med, men det gick rätt så fort för vattnet att leta sig ut över mer eller mindre hela glasögonen. Så under ca 2-3 varv så flyttade jag fokus från körning till glasögon för att försöka mig på något beslut hur jag skulle göra med glasögonen. Under dessa 3 varv så tappade jag en placering, ganska mycket tid och min rytm en aning. Jag drog bort varenda tearoff och då kunde jag se igen och därifrån gick det okej. Jag slutade 8a i detta race. 

7a och 8a i heaten gav mig en 6e plats totalt för dagen.
Nöjd med resultatet men körningen var inte riktigt där. Det var en okej tävling och med tanke på hur det gått i Finspång tidigare år så känns det ändå ganska bra.

Jag klättrade en placering i totaltabellen och slutade på en 12e plats tillslut.

Läs hela inlägget »

SM deltävling 6 på jordbanan i Västerås bjöd på strålande väder och strålande bana hela helgen. 

Vi började i vanlig ordning med en fri träning och sedan direkt ett tidskval. Jag är nöjd med mitt tidskval, jag hade bra kontroll på körningen och kunde få till ganska många varv vilket var skönt. Hade lite problem med att det var mycket trafik, men en 6e tid kändes bra. 
I det korta heatet på lördagen var jag ut runt mitten i starten men sedan hade jag väldigt svårt att komma in i banan och var väldigt passiv i början, ganska olikt mig då jag brukar kunna köra om mycket folk de första varven. Men efter ca 4-5 varv så kom jag igång och började klättra och kom upp till 14e platsen.

I söndagens första race gjorde jag årets bästa SM-start och låg 8a efter de första svängarna men SJÄLVKLART så fastnar det en sten i bakbromsen på första varvet och jag tappar massa placeringar innan jag lyckas få bort den, och som att inte det vore nog så gör jag en liten marksyning och tappar två platser till. Lyckades köra tillbaka några platser men det var väldigt jämnt mellan förarna idag och starten var viktigare än vanligt. Går i mål som 12a.

Dagens sista race och hade bättre känsla inför detta än på hela helgen. Jag gjorde en ganska bra start men har svårt att ta mig fram i kurvan. Ut som 16, sedan tycker jag att körningen fungerar rätt bra, och jag tar mig upp till 14e med bättre fart än de framför. Jag försökte köra om i nästan hela racet men lyckades inte, istället gör jag en miss när det är två varv kvar och tappar två gubbar och slutar som 16e.

Så 14-12-16 gav mig en total 14e plats denna tävling och känslan efteråt är sådär, ingen fullträff i något av de tre men det känns ändå lite skönt att ha tagit poäng i samtliga race. 

Endast SM-finalen kvar nu på ''hemmaplan'' i Finspång den 23e september. Ser fram emot att försöka avsluta starkt.

Läs hela inlägget »

Idag var det finaldags på JSM. Både för året och för mig var det även sista JSM jag fick köra för nästa år blir jag för gammal. 
Dagen började med regn, men det slutade lagom till vi skulle ut på vårat tidskval. Jag tyckte att banan var ganska svår, och regnet som kom gjorde den väldigt hal. Gjorde inget vidare tidskval, jag körde inte på känsla utan åkte och tänkte ''måste sätta ett snabbt varv'' och då gör man inga snabba varv, då brukar man kunna bli rätt stel och spänd. Men det räckte ändå till en 5e plats och jag hade då ett bra startspår till de båda finalerna.

I den första finalen så gjorde jag en okej start men jag hade svårt att hålla ner framhjulet på startrakan och fick släppa av lite. Men jag kom runt bra i första kurvan och var ut runt 10e platsen på första varvet och tänkte ''Yes, äntligen med skapligt från början'' men det varade inte speciellt länge för jag gjorde en liten marksyning på det första varvet och fick börja om från typ sist. Sedan fungerade körningen för det mesta bra och jag körde upp mig genom fältet men när det var ca 5 minuter kvar så fastnar jag lite bakom två förare och drar slut på tearoff och var tvungen att åka där de andra inte åkte och kunde för det mesta inte åka de snabbaste spåren men jag gjorde en satsning när det var två varv kvar och tog mig förbi innan glasögonen blev helt nedsprutade. Jag gick i mål som 7a.

I race två så gjorde jag för en gångs skull en bra start och var ut som 5a på det första varvet och oj vilken skillnad det är att vara med från början! Vi låg alla topp 5 precis efter varandra i halva heatet och sedan minskade gruppen när vi körde om han som tog starten och det tightade till sig, jag kände mig hyfsat fräsch i slutet och började knappa in på 2an och 3an men pushade lite väl hårt in i en kurva och går för hårt in i vallen och lägger mig. Men jag är snabbt uppe och tappar ingen placering men tappade flytet och orken och då var det inte frågan längre om att ta de framför, nu handlade det om att försvara min egen placering. Det lyckades jag med och gick i mål som 4a. 

Så kul att vara med från början i racen, är en helt annan sak. En helt annan känsla på heaten och det känns som att jag absolut kan vänja mig med den känslan.

7-4 gav mig en 6e plats för dagen och även en 6e plats i hela serien.

Next up är SM i Västerås den 26-27e augusti.


 

Läs hela inlägget »

 I helgen var det dags igen. SM deltävling 5 och denna gången i Varberg. Jag körde JSM här 2015 så jag visste ungefär vad jag hade att vänta mig och jag visste att jag tyckte om banan.

I tidskvalet på lördagsmorgonen gjorde jag en bra prestation och tangerade mitt personbästa med att vara 4e snabbast och det gjorde att jag fick ett mycket bra startspår till alla 3 finaler.
Den första finalen var ganska bra, jag gjorde för en gångs skull en okej start och var runt 13e platsen och sedan avancerade jag några platser på första varvet och så plockade jag någon mer senare i heatet och gick i mål som 8a. Ett ganska odramatiskt race vilket var skönt men dock med en ganska passiv körning. Överlag väldigt nöjd med lördagen.

Sedan vart det söndag och då blev det även skyfall-deluxe och vi fick två leriga race. Fick inte till någon utav starterna och gjorde det svårt för mig själv genom att få börja långt bak i de svåra förhållandena. Sedan ett par vurpor själv på det gav mig 0 poäng denna dag tyvärr. Men jag är hel och jag tänker ta med mig lördagen i bagaget och försöka igen!
Jag blev 17e totalt i helgen och halkade ner 2 placeringar till en 12e i tabellen med 2 tävlingar kvar.

Nästa tävling är JSM i Umeå den 13e augusti.

Läs hela inlägget »

I helgen gick deltävling 3 av JSM i Vrigstad nedanför Jönköping. En grusbana som var mycket fin och väldigt rolig.
Jag hade bra känsla direkt ut på den fria träningen och kunde justera lite inställningar på hojen innan tidskvalet började. På tidskvalet blev jag trea. Fick till hyfsat många varv och jag är nöjd med mitt kval. Detta gjorde att jag fick välja som sexa på grinden och hade bra förutsättningar för att göra två bra race.

Heaten var rätt så identiska. Två dåliga starter och så en krasch i startkurvan i BÅDA. Sedan fungerade körningen väldigt bra och jag tog mig upp till 9a i första och 8a i andra och 8a totalt för dagen. Räknade ut att jag körde om 58st förare på 2 race. Detta var inte riktigt vad jag räknade med. Ville verkligen vara med från början och slåss uppe i toppen, men istället blev det tvärtom. Har blivit lite klokare på vad det är som händer i starterna och konstaterar att jag behöver göra lite ändringar på cykeln för att jag ska kunna hoppa av grinden tillsammans med de andra och inte bakom.
Halkade ner en placering i totalen till 5a med en deltävling kvar. Den deltävlingen går den 13 augusti i Umeå.

Nästa tävling är SM i Varberg den 15-16e juli.

Läs hela inlägget »

I helgen avgjordes SM deltävling 4 på sandbanan i Årsunda och det har varit en mycket bra helg för mig!

Helgens resultatlista ser ut såhär:
Kval - 8a
Heat 1 - 5a
Heat 2 - 7a
Heat 3 - 7a
Total: 6a

Väldigt nöjd med detta resultat och ännu nöjdare med att äntligen få till en hel tävling.
Det finns egentligen inte så mycket att säga om racen. Körningen och kroppen fungerade bra och jag gjorde få misstag. Vad som dock inte fungerade bra var mina starter. Får verkligen inte till dessa och får köra mig igenom fältet varje gång. Skulle verkligen vilja vara med från början och se vad jag kan göra med ett bra utgångsläge. Jobbar på det!

Klättrade nu också från en 16e plats till en 10e i tabellen.

Nästa tävling går den 8/7 och då är det JSM i Vrigstad.

Stort tack till ALLA som hjälper mig med detta!
/ JM

Läs hela inlägget »

Börjar bli ganska less på att skriva dessa rapporter nu när jag får skriva samma sak varje gång.
Speciellt eftersom att jag inte är nöjd med någon av gångerna jag skrivit det.

SM Ulricehamn i helgen fortsatte det i samma mönster som varit. Och detta är mönstret: Jag har en bra hoj, min fart är bra, min ork är bra. Vad som inte är bra är mina starter + att jag vurpar. Och de två bitarna som står på minus-sidan är två väldigt viktiga bitar som jag BEHÖVER vända och kunna lägga till på plus-sidan för att leverera resultat som jag är nöjd med.

Helgens resultatlista ser iallafall ut såhär:
Tidskval - 7a
Heat 1 - 11
Heat 2 - 12
Heat 3 - DNF
Totalt - 16

Stort tack till alla som hjälper mig på något sätt och till alla som tror på mig. Vi fortsätter sträva mot det perfekta racet och redan om 2 veckor får jag ett nytt försök då det är SM i Årsunda.

/ JM

Läs hela inlägget »

Idag körde vi deltävling 2 av Junior-SM nere i Kristianstad. En bana som jag varit på många gånger i samband med vinterträning, så det kändes kul och nästan lite skumt att vara där på tävling när det är grönt i gräset på bankanten.
Har inte gjort någon typ av träning i veckan då jag har känt av att jag fick en smäll på huvudet förra helgen. Så jag tog det säkra före det osäkra och vilade fram till tävlingen.

Känslan på morgonen var lite sådär faktiskt, men jag kom igång mer och mer hela tiden och jag satte 3e kvaltid.
Första starten får jag inte till. De som fick välja spår framför mig höll på att byta när jag sparkat mitt så jag fick sparka ett nytt. Men tiden var knapp och jag var inte nöjd med mitt spår. Jag fick jaga bakifrån och till en början så kändes det bra men sedan slog armpumpen till ordentligt och det var bara att försöka ta det i mål. Jag tog det i mål och det på en 6e plats.
I heat 2 så fick jag mitt spår och gjorde en okej start. Jag varvade som 7a det första fulla varvet och sedan fungerade körningen bra och jag körde upp mig till 4a med de framför bara några sekunder före.
En 6e och en 4e gav mig en 5e plats totalt idag.


 

Läs hela inlägget »

Tidskval + 3 race är upplägget som vanligt när vi kör SM.

Mitt tidskval är jag ganska nöjd med, jag gjorde ett rätt så bra varv. Det tog dock rätt lång tid innan jag satte något bra varv så jag blev lite stressad. Helst hade jag velat gjort det första eller andra varvet bra och sedan gått in i depån och testat lite olika inställningar på biken. Men som sagt det tog lång tid innan jag fick till det så det blev aldrig utrymme för det. Men en 8e tid blev det och ett ganska bra startspår.

Den första finalen var jag runt 20e i starten men började direkt att avancera i fältet. På varv 3 eller 4 så gör jag en liten miss och sladdar omkull. Sen tog det en stund innan jag fick igång hojen och när jag väl kom igång så var jag nere runt 32a plats. Sedan fungerade körningen väldigt bra och jag räddade 2 poäng genom att bli 19e. 

Race 2 gör jag en bättre start och är runt 13e platsen. Sedan kom jag ett halvt varv ungefär när framhjulet släpper i leran innan ett hopp och jag lyckas styra ut på sidan av hoppet istället för över hoppet och jag slår ganska hårt i backen. Slår i huvudet lite och blir sittandes i nästan ett varv och där är racet färdigt för min del.

Jag repar mig och laddar om till race 3 och där gör jag en ganska bra start och är runt 10e platsen. Sedan försöker jag fokusera på att köra mitt eget och det går ganska bra, tappar lite mot slutet då armarna stumnade en hel del men jag går iallafall i mål som 7a och ett nytt personbästa.

Överlag så är jag faktiskt ganska missnöjd med helgen. Jag visar att jag kan åka fort och jag vet att jag har orken, men vurpor har satt stopp för fler bra resultat. 

Gör om gör rätt på JSM i Kristianstad nästa helg.

Tack till alla som hjälper mig!

Läs hela inlägget »

Första JSM tävlingen för året på sandbanan i Oskarshamn. Vi skulle köra ett tidskval och sedan två finalheat på 25minuter + 2 varv.

Tidskvalet är jag nöjd med, jag fick till ganska många varv och körningen kändes väldigt bra. Jag slutade som trea och fick då välja startspår som femma efter att de slagit ihop de två kvalgrupperna.

Första racet gör jag en hyfsad start. Jag är runt tiondeplatsen ut på det första varvet, men efter halva varvet så gör jag en miss och går omkull. När vi körde förbi målet första gången så låg jag 24a. Sedan försökte jag fokusera på min körning och köra så bra jag kunde. Jag hade bra fart i kroppen men lyckades dra på mig fruktansvärd kramp i armarna så jag hade svårt att hålla kvar i styret. Trots ett mindre bra race så blev jag femma och det gav mig en bra känsla till race 2.

Denna gång gjorde jag en dålig start och framme i kurvan gick de framför omkull och jag fastnade bakom dem. Så bland de sista ut ur första kurvan. Därifrån så var känslan bara ''all in''. Körningen fungerade mycket bra och jag hade väldigt roligt. Jag åkte på bra tider och orken kändes grym. Jag kunde ge allt hela vägen in i mål utan att orken begränsade mig. Jag gick i mål som trea.
Med en femte + en tredjeplats så blev jag även trea totalt för dagen vilket känns bra med tanke på förutsättningarna jag gav mig själv i början på racen. 

Nästa deltävling ur JSM går den 21/5 i Kristianstad.

Läs hela inlägget »

Det har varit en ganska lång helg. Det känns bra att första tävlingen är över, att jag är hel och fick några poäng med mig hem.

Det började på lördagen med ett tidskval, där blev jag 14, och för att vara ärlig så var det långt ifrån förväntat. Det kändes inte alls bra och jag visste egentligen inte vad som hände. Fick inte till det helt med körningen men jag tyckte inte att det gick så dåligt som klockan visade. Det var dock väldigt tight med tiderna och många snabba förare.

 

På lördagseftermiddagen kör vi första heatet och det är på 15 minuter + 2 varv. Med tanke på mitt kval så blev min startposition rätt så dålig. Starten var ungefär lika bra som startpositionen, rätt så dålig. Men jag körde om en del förare och var runt 20-platsen på fjärde varvet när jag ska försöka köra om han framför och han stänger dörren. Jag träffar hans bakhjul och går omkull; styret helt krokigt och jag långt efter. Försöker köra på men inser att det inte är någon idé.
Kunde inte köra som jag ville med styret så snett och så var jag såpass långt efter.


Till söndagen så gjorde vi ganska stora ändringar på hojen i hopp om att körningen skulle funka som den gjort på försäsongen. Detta visade sig vara rätt. För på söndagen gick det mycket bättre.

Heat 2 gör jag en start ungefär som den första. I bakre halvan av fältet men körningen fungerar bra och jag kör om många förare den första halvan av heatet. Sedan börjar det smyga sig på lite kramp i underarmarna och jag tappar fart. Jag ligger 12:a med ett varv kvar och gör ett försök att gå om för att ta 11-platsen. Detta resulterar dock i ett misstag som kostar mig 4 placeringar istället. Går i mål som 16.

Heat 3 var egentligen det som räddade mig från att allt självförtroende skulle bli kvar i Borås.
Återigen en taskig start men nu körde jag äntligen som jag vet att jag kan. Jag körde om förare i stort sett hela heatet och korsade mållinjen som 8:a. Vilket är personbästa för mig. Detta var kvittot jag ville ha. Orken kändes grymt bra och jag ser att farten finns där.
Såhär i efterhand så är känslan god, med tanke på att på premiären förra året nollade jag samtliga heat och blev ändå 12:a i slutet på säsongen. 

Nästa race är redan nästa helg. Då är det JSM i Oskarshamn. Jag ser fram emot att försöka göra en stabilare tävling där.

Läs hela inlägget »

Har nu avslutat min Hollandsresa och det med tävling i Veinge igår.

Jag har haft en mycket bra tid i Holland och jag är väldigt nöjd med min resa. I stort sett allting har fungerat precis som jag har velat. Hojarna, kroppen och vi har haft väldigt bra väder.
Körningen känns nu bra, och likaså orken. Så jag lämnade Holland med en bra känsla inför helgen.

Tävlingen, som heter Vårsatsningen gick till så att vi körde en fri träning och sedan två race på 25minuter + 2 varv.
Träningen började bra. Jag hade bra känsla,låg ganska bra med i tiderna och jag gillade banan.

Till första heatet så lottade de startordningen och man fick ta en klädnypa med ett nummer på. Jag tog nr 3 vilket är väldigt bra och det har typ aldrig har hänt förut att jag dragit så lågt. Sedan säger de att de har gjort fel och att inte alla fick en klädnypa så då fick vi göra om. Då valde jag nummer 35 istället och då kändes det som vanligt igen....
Gjorde ändå en ganska bra start och var runt 5-6a. Körde om några förare och efter ca 10 minuter så är jag uppe på 4e när framhjulet bara slår undan och jag går i backen ganska hårt. Ganska oklart vad som hände men tror jag träffade en sten som var lite dold. Upp igen runt 12e plats men när jag kör iväg så inser jag att bromshandtaget är helt av. Så jag fick helt enkelt försöka köra så bra jag kunde utan frambroms vilket inte var någon succé. Men jag körde om ett par stycken och blev 7a, ganska missnöjd.

I andra heatet fick jag då välja som 7a och gjorde en hyfsad start igen runt 5e platsen. Sedan fungerade allting som de skulle och jag slutade 3a, ett par sekunder från 2an. Detta gav mig en 4e plats totalt. Överlag så har det varit en bra dag. Synd på vurpan i första heatet men känslan är ändå bra!

Ett par veckor med träning hemma nu innan SM premiären i Borås den 29-30 april.

/JM

Läs hela inlägget »

Har idag varit o kört de Holländska mästerskapen i Axel. Regnet har hängt i luften nästan hela dagen och vi har bjudits på en hel del blåst.
Banan, som är en riktig sandbana var lite smått kladdig på ytan när vi kom dit imorse men de drog ut med harven och fick ner de blöta och det gjorde den riktigt mjuk och fin.

Upplägget var en fri träning på 6min, sedan 15minuter tidskval och två finalheat på 25 minuter + 1 varv. Tidskvalet var allt annat än succé. Körde oerhört stelt och inte bra alls, blev 32 och var verkligen inte nöjd med min prestation.

När jag kom fram till väntzon till första racet så insåg jag att det bara var 30 platser på grinden, men vi var 40st som skulle köra. Så jag fick helt enkelt ställa mig i ett bakre led och därifrån var det svårt att få till någon vidare start. Så iväg bland de sista men kom runt ganska bra i första kurvorna. Sedan pushade jag på i ett bra tempo och körde om många förare, var uppe på en 10 plats i andra halvan av heatet. Hade tagit i för att köra om en förare och när han sedan efter ett halvt varv kör om mig igen så tappade jag orken. Banan var grymt tuff. Jag försökte rulla på men tappade mycket fart och slutade 12a.

I heat nummer två så var det några förare som inte kom till start vilket betydde att jag fick en plats bakom startgrinden den här gången. Gjorde en hyfsad start, sedan försökte jag pusha på i ett par varv för att sedan börja leta släta linjer. Jag låg fortfarande på, men jag valde linjer som ibland kanske var lite längre, för att spara kraft. Körningen fungerade bra och jag blev inte lika trött som i första heatet. Slutade på en 9onde plats.

Så 12a och 9a gav mig en 11e plats totalt för dagen. Överlag så är jag nöjd, hojen fungerar bra och jag har ca 2 veckor till här nere att jobba på tempo och på ork.
Men det var skönt med en bra start på säsongen!

Läs hela inlägget »

Första veckan i Holland är avklarad. En bra första vecka har det varit. Har 5 bra träningsdagar och alla dagar har vi har haft grym tur med vädret och banorna har varit fina.
Precis innan vi åkte så skickade jag min fjädring till RG3 för modifiering. Så mycket fokus har legat på att hitta bra inställning på fjädringen. Har blivit mycket skruva för pappa men han har skött sig exemplariskt och nu börjar vi närma oss en bra grundinställning. Lite småjusteringar kvar innan jag känner att vi är rätt. Körningen känns bra, jag har bra känsla på hojen och förhoppningsvis så kommer åk-orken snart efter några tuffa pass i sanden.

Imorgon är tanken att fortsätta känna på lite fjädring och på söndag ska jag köra Holländska mästerskapet i Axel. Ska bli grymt kul att tävla igen.

Läs hela inlägget »

2017

Det känns som att vi just avslutat säsongen 2016, men redan nu, står säsongen 2017 precis runt hörnet. Och till i år så har det hänt lite som jag tänkte berätta om.

I höstas så kom jag i kontakt med Yamaha Center i Västerås, när de visade intresse för att jag skulle sadla en Yamaha i ett samarbete med dem. De serverade mig ett förslag. Det visade sig även att Yamaha Scandinavia ville vara med på ett hörn.
Detta förslaget, tillsammans med bra ordning och ett stort engagemang nappade jag på.
Alltså så kommer jag att år 2017 köra en Yamaha YZF 250 i ett samarbete med Yamaha Center i Västerås.


Och på min Yamaha, så kommer jag i år tävla för Linköpings MS (LMS).

I tid med den sista serietävlingen förra året så fick jag ett samtal från LMS där de berättade om sina planer för 2017. Linköping dominerade serien division 1 2016 där jag då tävlade för SMK Kolmården, och till 2017 var de väldigt fokuserade på att ha ett lag i Elitserien där de ville att jag skulle ingå. Samtidigt som jag får vara en del av deras ''Elitsatsning''. Som helt enkelt innebär att de har en grupp med elitförare som alla vill utvecklas och bli framgångsrika, och i den här gruppen får vi bra förutsättningar till att göra det både som lag och individuellt med lite fystester, mentala träningar och träningar med gruppen.
Detta gick jag med på. Men senare nu har det visat sig att Elitserien är inställd i år, pga för få lag intresserade. Istället har det beslutats att det kommer köras ett Lag SM, dit vi nu har blickarna inställda. Men jag kommer också ingå i deras lag i Östra Serien under året.

I övrigt är det inga stora nyheter.

Vintern har varit full av förberedelser med träning, både mental och fysisk, sponsorer, en del jobb, massa planering osv. 
Jag har endast 8 sjukdagar sedan slutet på oktober då jag startade min uppbyggnadsträning, vilket är nytt rekord för mig. Så jag har många bra träningstimmar i kroppen. 
Har inte kört så värst mycket hoj för att vara ärlig. Har kört ca 15 timmar och många av dom i endurospåret. Har varit ett par vändor i Skåne för att träna cross, då jag dissar cross med dubbdäck ganska hårt. Tycker inte det ger mig så värst mycket. 
Men detta är enligt min plan. Så det känns bra såhär långt.

Uppbyggnadsträningen fortlöper i ca 1 vecka till, sedan kommer fokus flyttas till crossträning. Den 9e mars åker jag till Holland för att träna cross i ca 3 veckor, och när jag kommer hem så är planen att vara redo att ta mig an min målsättning, att jag ska vara bland de åtta främsta i SM Solo samt stå på pallen när JSM är avgjort.


(Fotot taget utav Williams Motorfoto)

Läs hela inlägget »

JSM Rödeby

Sista JSM deltävlingen för året, denna tävling i Rödeby.
Upplägget var ett tidskval, och sedan två stycken finalheat.

Jag gjorde ett ganska bra tidskval och kvalade på en andra plats vilket var bra. Jag hade dock velat haft några mer snabba varv för att jag skulle vara helt nöjd.

Fick iallafall välja startspår som 4a och hade bra förutsättningar för bra race.

Första starten gjorde jag en okej start och var med inom topp 10. Sedan fungerade körningen mindre bra. Jag körde stelt och bara följde efter alla andra. Jag slutade 8a i det heatet, inte alls nöjd.

I det andra missade jag lite i starten och var ut i mitten någonstans. Sedan var jag på hugget och körningen fungerade bra. Jag körde upp mig till 5a. 

8a och 5a gav mig en total 5e plats för dagen.

I hela serien så blev det en blyg 8e plats för mig då jag missade en deltävling pga sjukdom. Men med resultaten 3a och 5a så är jag ändå nöjd med min insats i årets JSM.


(Fotot taget utav Williams motorfoto)

Läs hela inlägget »

Idag gick den sjunde och sista deltävlingen ur årets SM serie.
Tävlingen gick på VM banan i Uddevalla och det var idag ett lite annorlunda upplägg mot vad det brukar vara. Det var endast de 40 främsta förarna från SM-tabellen som fick ställa upp. Detta för att slippa kvalen och köra hela tävlingen på endast 1 dag.

Det var alltså en fri träning och sedan två race som vi skulle köra idag.

Vi fick välja startspår utefter SM-tabellen och jag fick välja som 12, och det gav mig ett bra spår.

Första heatet var hyffsat. Gjorde ingen vidare start men efter som att jag stog där jag stog så kom jag runt ganska bra ändå och var runt 15-20. Sedan gick körningen riktigt bra och jag kom ifatt klungan framför och kunde också ta mig om. Efter halva loppet så drog jag dock på mig lite kramp i armarna och tappade lite fart, men kunde gå i mål som 12a.

I det andra racet så gjorde jag ÄNTLIGEN en bra start, var runt 6-7. Sedan försökte jag ta rygg på de framför och pusha hela heatet. Jag tappade ett par placeringar men försökte hela tiden hänga på när jag blev omkörd. Och det gick bra. Kanske var detta ett utav de bästa SM heaten i år. Jag korsade mållinjen som 10e.

12 och 10 gav mig 11 totalt idag.

Jag avancerade även 2 platser i totalen och landade tillslut på en 12 plats år 2016.



Har faktiskt ett par tävlingar kvar att fokusera på innan vi ropar hej! Redan nästa helg går den sista deltävlingen i JSM och sedan är det ett gäng serietävlingar.

Ser fram emot att försöka avsluta säsongen bra!

Läs hela inlägget »

SM Finspång

Runda 6 och den näst sista i årets SM serie.
Finspång är en bana jag tycker om, och som jag kan ganska bra då jag bara har ca 40 minuter hit och tränar en hel del där.

Tidigare i veckan så har inte kroppen varit som den ska. Jag fick avbryta träningen i onsdags för att kroppen inte orkade och det kändes som att jag höll på att bli sjuk. Så torsdag och fredag fick jag ligga på soffan och vila så att kroppen kunde återhämta sig. Jag blev inte sjuk men någonting var inte riktigt som det skulle. Vet dock inte vad.

På lördagen var det kval. Kroppen kändes okej men jag hade ingen bra känsla på hojen. Efter ett struligt tidskval så blev jag 9a. I kvalheatet så gjorde jag en riktigt dålig start. Jag hade svårt att känna av hur bra grepp det var i marken och jag satt på tok för långt bak så hojen reste direkt av grinden. Sedan fungerade körningen hyffsat, men i slutet av heatet så kände jag av kroppen och blev trött. Jag slutade iallafall 11 och det gav mig ett ganska bra läge för söndagen.

På söndagen så var känslan bättre och jag körde bra på träningen med 8e tid. Mycket bättre än så blev det inte denna dag.. Dålig start i första heatet och en vurpa på första varvet gjorde att jag fick börja de 25 minuterna bland de sista.  Jag körde okej och körde upp mig genom fältet och var precis utanför poängplats men då känner jag att något inte är som det ska. Och styret sitter löst. Det måste på något sätt ha hänt när jag vurpade på första varvet. Då fick jag iallafall avbryta racet och få en 0a i listan.


I race 2 så började det dåligt direkt. Dåligt med i starten och det blir trångt i första kurvan. Jag får några knuffar i sidan och går omkull.. Jag var alltså sist, och en bra bit efter fältet. Men så fort jag kom upp på hojen igen så tänkte jag bara : Nu blir det åka av!

Då fungerade körningen ruskigt bra och det var helt sjukt vad roligt det var att åka då. Jag kom ifatt fältet ganska så snart och hade bra flyt i omkörningarna. Jag kom ifatt, och gick om direkt. 

Jag hade kört om lite mindre än halva fältet när jag ska göra en omkörning som jag gjorde  på samma sätt flera varv innan. Men han som jag ska köra om går ut i mitt spår precis framför mig så jag hade ingenstans att ta vägen mer än ner i backen igen för att undvika att landa i ryggen på honom. 

Efter detta så gick luften ur mig fullständigt. Jag försökte komma upp fort igen och börja om. Jag ville verkligen inte ge upp så jag körde ut på ett nytt varv men det fanns inga krafter kvar, jag hade inget mer o ge så jag fick avbryta även detta heat och få en till 0a.

Helt sjukt tungt var detta men samtidigt efter detta så är det väldigt tydligt vad jag behöver träna på. 

Hur som helst så vill jag tacka alla som kom dit och hejade på mig och även mina sponsorer och alla som hjälper mig. 
Detta var en tung tävling, men nu har jag tagit med mig det jag behöver, och slängt bort det andra. Så nu är vi redo att komma igen!

/ JM

Läs hela inlägget »

Idag stod det östras lagserie på Arlanda i kalendern och det har varit en mycket bra dag för mig.

3 race med 4 förare från varje klubb (ca 36 förare totalt) och idag fick jag åka alla 3 race för Kolmården.

I det första racet gjorde jag en bra start och var ut som 2a och körde bra första halvan av racet men drog på mig lite kramp i armarna sista halvan och tappade lite tid men kunde köra i mål på en 2a plats.

Race 2 gjorde jag en bra start igen och var runt 4. Körde snabbt upp mig till tvåa och hade bra rygg på ledaren och en liten lucka bakåt. Gjorde då en miss och la mig i en kurva. Tappade 2 placeringar men framförallt så blev jag trött och tappade rytmen när jag vurpade.. Men jag försökte kriga på och kunde ta tillbaka en placering och slutade 3a.

I det sista heatet för dagen så startade jag bra igen, den här gången som 3a och kunde snabbt köra om han framför och låg 2a ett par varv. Tappade en placering som jag kunde ta tillbaka varvet därpå och slutade 2a igen.
2a individuellt bästa poängplockare idag och laget slutade 3a.
Detta var en bra genomkörare för SM i Finspång kommande helg och jag är nöjd med min prestation.

Nästa i kalendern är ett träningsläger med landslaget på onsdag i Hökensås och sedan är det dags för SM i Finspång !

 / JM

Läs hela inlägget »

Bakslag

Förra veckan var jag på ett träningsläger i Halmstad och i Helsingborg, arrangerat av Svemo tillsammans med landslaget. 

Under den sista dagen där så gjorde jag ett misstag och gick omkull. Jag slog i huvudet och i axeln. Samma axel som jag slog i i våras. 

Jag åkte in till sjukhuset för att göra röntgen på axeln dagen efter och där konstaterade de att det inte var några skelettskador.

Så jag har vilat axeln nu i hopp om att jag ska kunna köra JSM i helgen. 
Jag provade att köra i torsdags och tyckte att det fungerade sådär. Jag kan köra men jag känner av det lite grann. 

Var tvungen till att ta ett beslut om jag skulle ställa upp eller ej på fredagkvällen och det var verkligen ett svårt beslut.

Jag bestämde mig för att jag skulle köra, men vaknade upp på lördagmorgonen och kroppen ville inte alls att jag skulle köra. Ont i halsen och hängig. Så jag tvingas tyvärr kasta in handduken i helgen och vila upp mig till kommande tävlingar.

Detta är minst sagt surt, och speciellt efter som att jag ligger 3a i serien inför denna deltävling.

Men det är som det är. Nu är jag supermotiverad till att bli frisk snabbt och träna hårt och ställer in siktet på att prestera på kommande tävlingar.

/ JM

Läs hela inlägget »

Detta är en ny gren, och avgörs under en kväll och kördes i samband med SM veckan i Norrköping.
Upplägget var kval, semifinal och sedan final. Och där emellan en massa extrachanser.
Det var korta snabba heat och endast de fyra främsta från kvalen och sedan de fem främsta från semifinalen gick vidare till final. Och 450cc körde ihop med 250cc.

Jag hade en bra kväll.
Egentligen presterade jag inte på topp, men jag höll en hyfsat hög nivå under hela kvällen och jag lyckades hålla mig borta från allt trubbel. Så jag hade en ganska bekväm kväll där jag gick vidare direkt från kvalet (4e plats) till semin, och därifrån gick jag vidare direkt till finalen(4e plats). Sen i finalen höll jag mig till samma recept som hela kvällen.. Hyfsad nivå men höll mig borta från trubbel. Så det blev en 8e plats. Nöjd med placeringen men som sagt min prestation var inte mer än hyffsad. MEN, det var en väldigt rolig dag!

Nu är det lite lugnt fram tills JSM deltävling 2, som går den 31/7.

/JM

Läs hela inlägget »

Två SM helger på raken!

I lördags så var det kval i vanlig ordning men den här gången hade arrangören valt att alla (41st) skulle köra samma tidskval vilket inte var så smidigt då det kändes som att det var folk överallt, hela tiden..
Är inte nöjd med mitt tidskval, som sagt så var det mycket folk och jag hade svårt att hitta fritt varv. Detta tillsammans med att jag körde lite stelt så blev det en 15 placering.

Sedan i kvalheatet så gjorde jag en väldigt dålig start men jag hade väldigt bra feeling på hojen och jag gjorde ett bra första varv, tills en kille går omkull precis framför mig och jag hade ingenstans att ta vägen förutom in i hans hoj och jag går också omkull. Upp igen och börja jaga, och körningen fungerar bra och efter som jag jagar bakifrån så får jag för det mesta åka utanför idealspår och prova nya linjer. Bara det att jag tog en ytter där vallen gick utanför banan och där hamnade jag också. Omkull igen alltså. Sedan rullar jag bara på. Går i mål som 32, och det får jag alltså välja startposition som i finalerna.
Positivt var att min varvtid matchade dem som låg runt 10platsen även fast jag åkte med massa trafik framför mig.

Söndag, finaldag och väldigt revanschsugen !

Börjar dagen med bra känsla på träningen och 7e snabbaste tid. I det första finalheatet så gör jag en dålig start, och nu har det vräkt ner regn hela morgonen så banan var lerig och blöt. Efter som att jag gjorde en dålig start så blev jag väldigt nedsprutad med vatten och lera och det var svårt med sikten, så jag var ganska passiv, för så fort man kom ifatt så blir det svart på glasögonen. Så jag försökte köra ett kontrollerat race och bara tugga på. Så körningen var inte super, men jag gjorde få misstag och lät de andra göra dom och blev 13.

Till andra racet hade regnet upphört och banan torkat lite. Återigen dålig start (3av3 i helgen). Men det fungerar bättre med sikten och jag kan komma ifatt och ta mig förbi direkt. Körningen fungerar bra och jag går i mål på 10e plats.

13-10 för 12 totalt.
Klättrade även i totaltabellen och ligger nu 11 där!

Hem och träna starter alltså, behöver göra bra starter och ligga med där uppe direkt, nu har redan tåget gått när jag väl kommer upp.

Nästa race går redan på onsdag, då är det SM i sprintcross hemma i Norrköping i samband med SM veckan. Det blir skoj!

/ JM

Läs hela inlägget »

I helgen avgjordes deltävling 4 i SM serien och denna helg på sandbanan i Årsunda.

Denna banan gillar jag väldigt mycket och jag har haft en bra känsla i kroppen hela helgen.

Vi började på lördagen med ett tidskval, där jag gjorde ett bra varv och blev 4a. Och detta gjorde att jag fick ett bra startspår till kvalheatet. Innan vårat kvalheat så öppnade sig himlen och dränkte banan vilket gjorde den ganska svårkörd, men det gjorde inte så mycket för det passar mig ganska bra när det är så.

Gjorde en ganska bra start och var runt 10 men då går några omkull framför mig precis och det blir en stor startkrasch med många förare. Jag ramlade dock inte utan fastnade bara på de andra som vurpade. Så iväg långt bak i fältet men satte upp ett högt tempo direkt och körde på så gott jag kunde och efter 15min +2 varv så kom jag upp till en 9plats vilket jag var nöjd med för jag visste att jag skulle få välja ett bra startspår i finalerna då.

I den första finalen gör jag en ganska bra start och är runt 10platsen. Sedan försöker jag köra på i mitt tempo men är lite passiv de 3-4 första varven och tappar några gubbar men sedan vaknar jag och tar tillbaka de platserna som jag tappade och korsar mållinjen på en 11plats.

I det andra heatet så gör jag en lite sämre start och är ut som ungefär 15 men gör några snabba omkörningar och kommer upp på 9platsen ganska fort. Sedan får jag rygg på han framför och tar mig förbi efter några varv, sedan blir jag omkörd av Heibye som kom bakifrån efter en vurpa. Ligger alltså på 9platsen men när det är tre varv kvar så blir jag omkörd igen, men då tog orken slut och jag kunde inte svara så jag rullar in på en 10plats.

Blir 11 totalt för dagen och klättrar en placering till 14 i totaltabellen.

Överlag så är jag väldigt nöjd med helgen. Fick äntligen ihop en hel tävling, vilket jag brukar ha svårt för. Så nu är det att försöka göra likadant nästa helg, för då är det dags igen. Då är det deltävling 5 i Tomelilla. 
Det ska bli kul!


/ JM
(Bilden tagen av Olsnphoto)

Läs hela inlägget »

I helgen var det dags för SM deltävling 3 och denna gången var vi i Borås.
Banan var en grusbana men hård under. Banan blev väldigt hålig, med vassa kanter och massor med sten. Och det var lätt att göra misstag.

I lördags var det kval. Upplägget var att köra först en fri träning som sedan gick över till tidskval och senare ett kvalheat för plats på grinden till söndagen.
På träningen så fick jag tekniska problem direkt och kom igång att köra lagom till tidskvalet började. Då blev jag stressad och körde inte så bra. Men jag blev iallafall elva.
Sedan strök dom tyvärr kvalheatet pga av att arrangören inte skötte bevattningen, så det dammade för mycket. Det innebar alltså att vi fick ställa upp på grinden på tiderna från tidskvalet vilket inte var till min fördel, för det betydde att jag fick välja som 22.

I det första finalheatet på söndagen så var jag ungefär i mitten i starten. Men i andra kurvan så tjockar det ihop sig och jag lägger mig och får börja om bland de sista. Slog ner bromshandtaget lite i fallet och körställningen var inte optimal. Och det resulterade till att körningen inte heller var optimal. Jag körde iallafall upp mig till 20 och lyckades rädda 1 poäng.

I det andra racet gjorde jag en bra start och var 9aa men kom runt bra de första kurvorna och låg 6a efter några kurvor. Körde lite passivt i början men hittade farten och flytet mer och mer. Korsade tillslut mållinjen som 10a.

Det andra racet är jag nöjd med, det var ungefär som jag vill att mina race ska se ut. Förutom att jag var lite passiv i körningen. Men helt klart ett bra race och gött med en 10 plats. Med 20 och 10 blev jag 13 totalt och klättrade några platser i totaltabellen där jag nu är 15e.

Nu är det dags att putta hårdbanedäcken åt sidan ett tag för att dra på sanddäcken, efter många race på jord.

Nästa race går i Årsunda den 2-3 Juli, och då är det SM deltävling 4. 

Litet bildgalleri från helgen finns under ''media''.

/ JM

Läs hela inlägget »

I helgen gick deltävling 2 ur de danska mästerskapen i Hedeland, nära Roskilde. Vi bjöds på en hård jordbana med mycket hopp och backar. Och banan var ganska teknisk.

Fick ingen drömstart på dagen då hojen gav upp efter bara 2 varv på träningen. Så jag fick rycka bort transpondern och ställa hojen längs banan och springa tillbaka till depån och hämta den andra hojen. Och resten av tidskvalet fick jag köra med transpondern i stöveln. Så ut på banan efter ett intervallpass med crosskläder och försöka fokusera på att köra igen. 
Fick till ett skapligt varv som räckte till 3e tid. Fick välja startspår som 6a vilket kändes bra.

Första starten höll de grinden väldigt länge och det var svårt att hålla fokus så länge så jag missade lite i utsläppet men jag fick bra driv på rakan och jag bromsade sent så jag var runt 8 i starten. Efter ett par varv så låg jag 7a, och jag var snabbare än han framför men lyckades inte köra om. Åkte och spände mig istället och drog på mig lite kramp i underarmarna. Och om inte det vore nog så lyckades jag med en krasch också. Skulle vika hojen över ett stopphopp och viker lite för mycket så foten tar i marken och fastnar och jag flyger av hojen. Upp igen med världens kramp i armarna och bara försöker ta mig i mål. Slutade 9a.

Andra heatet gjorde jag inte riktigt lika bra start och är runt 12-15 ut på första varvet. Körningen kändes bättre och jag plockar många gubbar direkt. Kör upp mig till 6a efter några varv och ligger där i stort sett hela heatet.

Med placeringarna 9-6 så slutar jag på en 6e plats totalt.

Ganska nöjd med dagen, men jag behöver återigen få ihop allting för att göra riktigt bra resultat.

Nästa helg är det JSM deltävling 2 i Nyköping. Då är det nya försök till bra race. Det ska bli kul !

/ JM

Läs hela inlägget »

I helgen var det dags för SM runda 2, som gick hos Haninge.

Inför förra SM tävlingen så hade jag åkt hoj i 2 veckor efter axelskadan, med en hoj som hade strulat innan i veckan och fokus låg inte på att prestera på tävlingen, utan på att se till att ha grejorna i tip top. Det var ingen bra helg. Men jag lärde mig mycket på det.

Den här helgen var det andra bullar.
Mera timmar i sadeln, grejorna i tip top och fokus på att prestera.

I lördags började vi med ett tidskval där de 18 snabbaste får vara med o åka kvalheat senare på eftermiddagen och också får vara med i finalerna på söndagen. Jag kvalade som 9a i min grupp.

Kvalheatet är alltså till för att bestäma startposition till finalheaten efter som alla redan har kvalat.
Gjorde en riktigt dålig start. Men jag tog detta som ett tillfälle att prova en lite annorlunda startteknik för att förbereda mig till söndagen. Den grejen kunde jag ganska snabbt konstatera att den inte var att föredra.
Hur som helst så gjorde jag ett bra race. Åkningen fungerade riktigt bra och det var superkul att köra. Jag slutade 11 och hade endast 8 sekunder upp till 5e platsen (trots en dålig start). Och det betydde alltså att jag fick välja startposition som just 11, och det gav mig bra förutsättningar inför finalerna.

Söndagen började med en fri träning, hade bra feeling direkt och satte den 5e snabbaste träningstiden. (!!)
Första heatet bommade jag starten IGEN, var inte riktigt fokuserad när grinden föll och då gör man förstås inga bra starter.
Körningen fungerade bra nu också. Inte riktigt lika bra som kvalheatet men ändå bra. Jag körde upp mig till 12 i mål.

I det sista heatet så gjorde jag bättre start men ändå inte bra. Gör ett misstag på första varvet och krokar ihop med en förare och går omkull. Upp igen och börja om som siste man(40e). Vid det laget hade jag bara poängplats (topp20) i huvudet. Körningen stämde bra och jag hade bra fart genom fältet och när målflaggen föll så var jag uppe som 13.
Och med placeringarna 12 och 13 så slutar jag 13 för dagen.

Mycket positivt att ta med sig från helgen, har haft bra fart och bra ork. Behöver (som så många gånger förut) "bara" få allting att klaffa!

Nästa helg kommer det nya möjligheter till att göra bra race, då jag ska prova på en deltävling ur de danska mästerskapen. Det ska bli kul !

/JM#40 

Läs hela inlägget »

I söndags var det dags för deltävling 1 i JSM.
Tävlingen gick i Oskarshamn, på en bana som är väldigt sandig. Vi bjöds på regn och rusk hela dagen men som tur var så var det som sagt sand, så med tanke på hur mycket regn det kom, så höll banan bra.

Det värsta när det regnar så mycket är att få glasögonen att hålla ihop hela racet, man får dra i rolloffen varannan meter känns det som och till slut så tar rullen slut och då är det bara att kasta glasögonen.
 
Hur som helst så var det en bra dag för mig.

Det började med ett tidskval på morgonen som jag är nöjd med. Där satte jag den 3e snabbaste tiden, 1,4 sekunder från den snabbaste.

Första racet så gjorde jag en bra start, jag var 3 ut ur startkurvan och blev omkörd på det första varvet så jag varvade som 4 första varvet. På andra varvet så gör jag en liten miss och gör en snabb marksyning och kör ner händerna i leran. Tappade ungefär 4 placeringar och efter som jag körde ner händerna i leran så var jag tvungen att hålla hårt i handtagen och efter ungefär halva heatet så fick jag kramp i armarna för att jag var tvungen att hålla så hårt i styret. Här var jag uppe på 4de plats igen och när krampen kom kunde jag inte riktigt köra som jag ville. Men ändå så tappade jag inte så mycket på de framför och de bakom tog inte in speciellt mycket heller. Blev alltså fyra i mål.

I andra heatet så gjorde jag en sämre start, var runt 15. Men körde ett smart race med få misstag och stabil körning och slutade 3a. Med de resultaten blev jag 3 totalt för dagen.

Detta är jag väldigt nöjd med. Dagen fungerade ungefär som jag tänkt mig, och det känns som det börjar visa sig att träning faktiskt ger färdighet.

Nästa JSM går i Nyköping den 5/6. Till helgen nu så är det SM deltävling 2 i Haninge. Det ser jag fram emot!
/ JM#40

Läs hela inlägget »

I lördags var jag och körde Östras lagserie i Hallstavik med SMK Kolmården. Det var en bra dag för mig med tre bra race.

Här kör man med 4 gubbar från varje lag i 3 race. Man kör alltså individuellt och sedan slår ihop allas poäng i laget och det är det som sedan räknas.

För mig var det som sagt en bra dag. Jag blev 5-8-6 i heaten. Jag körde bra och hade väldigt roligt. Dock så gjorde jag 3 dåliga starter. Annars gick helgen enligt planen och jag har en positiv känsla inför kommande tävlingar.

Laget slutade på en 5 plats av 9 lag vilket var en bra debut i division 1.

Körde även KM i Linköping tidigare i veckan där jag gjorde en ganska bra prestation och blev 2a. 
Bilden är där ifrån och tagen av MxEmma.

Nästa race är om 1 vecka (15/5), då är det JSM deltävling 1 i Oskarshamn.

Läs hela inlägget »

Upplägget idag var ett tidskval som avgör om man får köra finaler på söndagen och sedan ett kvalheat som avgör vilken plats på startgrinden man får till finalerna.

De 18 första går vidare och jag hade den 12 tiden. 

Gjorde ett ganska dåligt tidskval, fick kramp i armarna nästan direkt och fick inte till något varv som jag var helt nöjd med.
Satte mitt snabbaste varv på första varvet och det var det enda varvet jag fick till någorlunda.
Hur som helst så får jag vara med imorgon.

Sen skulle vi köra ett kvalheat men det blev inställt. Var ganska mycket olyckor i de andra klasserna och tävlingsledningen valde att ställa in, vet egentligen inte den riktiga orsaken, om det var att tiden drog iväg eller om dom skulle jobba med banan eller vad det blev. 
Men vi får ställa upp på grinden imorgon på den placeringen vi kvalade på så jag får välja som 24 imorgon.

Och då kör vi om poäng !

Läs hela inlägget »

Idag var det dags för två finalheat på 25minuter + 2 varv.

I den första finalen gjorde jag en dålig start. Och sedan var jag så ivrig på det första varvet och tillsammans med att det var folk överallt och att man gärna inte vill följa efter i samma spår som dom framför, så tog jag något mellanspår i en kurva som var helt kasst och spåret bara försvann så jag gled omkull.. Upp igen och jaga ikapp och sedan gör jag en ny vurpa. En ganska rejäl vurpa som jag tack och lov inte slog mig på och därefter så var jag långt efter de andra.

Andra racet gjorde jag en bra start och varvade första varvet som 13de och allting kändes bra, jag kände att jag var på gång. Jag var sugen. Men redan på andra varvet så känner jag att något inte är rätt med hojen och inser då att JAG har gjort bort mig när jag skruvade på hojen emellan heaten. Har inget val annat än att gå in i bandepån och rätta till det. Och givetvis så tappar jag massor med tid och är inte längre med i matchen.. Men jag rullar ändå på och körningen fungerar bra och underarmarna klarade sig från kramp och orken kändes ganska bra.

Väldigt frustrerande. Fick inte till det alls i helgen.
Men jag tar med mig det positiva och fortsätter jobba.

Tanken var att jag skulle köra en deltävling av de Danska mästerskapen nästa helg men när det blev som det blev med axelskadan så känner jag att jag behöver träna mer till kommande race.

Bilder från helgen kommer under veckan.
/ JM

Läs hela inlägget »

Upplägget idag var ett tidskval som avgör om man får köra finaler på söndagen och sedan ett kvalheat som avgör vilken plats på startgrinden man får till finalerna.

De 18 första går vidare och jag hade den 12 tiden. 

Gjorde ett ganska dåligt tidskval, fick kramp i armarna nästan direkt och fick inte till något varv som jag var helt nöjd med.
Satte mitt snabbaste varv på första varvet och det var det enda varvet jag fick till någorlunda.
Hur som helst så får jag vara med imorgon.

Sen skulle vi köra ett kvalheat men det blev inställt. Var ganska mycket olyckor i de andra klasserna och tävlingsledningen valde att ställa in, vet egentligen inte den riktiga orsaken, om det var att tiden drog iväg eller om dom skulle jobba med banan eller vad det blev. 
Men vi får ställa upp på grinden imorgon på den placeringen vi kvalade på så jag får välja som 24 imorgon.

Och då kör vi om poäng !

Läs hela inlägget »

På gång

Förra lördagen kände jag att det var dags att göra ett nytt försök med axeln. Och till min glädje så fungerade det bra.
Så från i lördags så har jag kört så mycket cross som jag kunnat. Körningen tycker jag känns ganska bra trots uppehåll men jag känner på orken att jag inte kört så mycket.

Bestämde mig ändå för att köra tävling idag för att få en tävling innan SM i Tibro som går nästa helg, även fast jag vet att jag har mycket kvar innan jag är i den form jag egentligen vill vara. Första tävlingen på året är alltid speciell så jag ville få det ut världen innan Tibro som sagt.

Det var alltså en tävling som heter Speedstore cup som gick i Avesta idag. Väldigt rolig men väldigt tung sandbana.
Dagen började med ett tidskval där jag satte den 15e snabbaste tiden. Min insats var väl ingen succé. Det var mycket folk på banan och jag lyckades inte få något fritt varv + att jag åkte och spände mig.

I första heatet gjorde jag ett bra utsläpp från grinden men tappade lite på rakan. Det var mycket 450 med och klar fördel till dom i starten i den tunga sanden. Men ut i mitten på fältet ungefär och åkte egentligen direkt och spände mig. Så efter ett par varv så fick jag fruktansvärd kramp i armarna. Låg då på en 10 plats men dalade sedan ner i fältet. Att köra cross med kramp i armarna är ingen rolig historia, då man egentligen inte riktigt har kontroll eftersom man knappt känner att man håller i styret.. Försökte att rulla på ändå men efter mycket flängande på banan så svängde jag in i bandepån då jag kände att jag inte hade på banan o göra.

Heat två gjorde jag en dålig start men då var känslan mycket bättre direkt och jag kunde köra på mycket bättre än i första. Nu gick det bra! Var uppe på 8 precis i rygg på 7an när jag fick känna på den berömda väggen. Krafterna tog slut och jag droppade jag som en sten genom fältet.

Första tävlingen för året avklarad. Är verkligen inte nöjd, men jag har inte mycket crosskörning i bagaget så egentligen är det inte så konstigt att jag inte orkar. Men jag kommer fortsätta kämpa och köra så mycket hoj jag kan och snart kommer förhoppningsvis formen !

Läs hela inlägget »

Ytterligare vila

Var på återbesök hos läkaren en vecka efter kraschen för att kolla så att allt var okej. Och efter två veckor totalt från kraschen fick jag tillåtelse att köra igen om det kändes bra.

Efter två veckor så var inte axeln 100% men det kändes ändå bra, tillräckligt bra för att jag skulle testa. Och jag kunde köra men jag kände att det nog inte är så bra och att den behöver några dagar till.

Då bestämde jag mig för att åka hem till Sverige igen.
Men det känns lite bättre varje dag och min förhoppning är att jag kan börja köra nästa vecka.

 

Läs hela inlägget »

ofrivillig vila

Har nu varit Holland i ca 1,5 vecka och det har tyvärr inte gått som planerat. Inte alls faktiskt. 

Första dagarna började väl ungefär som förväntat, det har tagit lite längre tid än jag trott att komma in i det bara. Kramp i armarna de första dagarna, men det har släppt lite för varje dag så det har inte varit någon fara. Detta är ungefär som det brukar vara i början på säsongen.

I onsdags var vi och tränade på Honda Park i Belgien. Och krampen släppte ytterliggare och körningen kändes ungefär som den skulle denna dag. Men i slutet av dagen gör jag ett misstag, ett misstag som det visade sig skulle kosta. Jag får sladd ut ur en ganska snabb kurva och bakhjulet träffar ett stalp som gör att hojen inte är riktigt överens med mig om vilket håll vi ska åt.... Så jag får mig en liten flygtur och träffar marken med axeln först.

Ont i axeln och bestämde för att uppsöka en läkare dagen därpå som konstaterar att jag ''bara'' har sträckt ett ligament. Så vila i 14 dagar blev domen, ska tillbaka på fredag och kolla så allt är okej så hoppas jag att jag är back on track den 30e mars.

Verkligen INTE roligt. Detta var inte alls vad jag tänkt mig, men det är inte heller mycket att göra åt. Det jag kan göra nu är att se till att hålla axeln still så den läker så fort och så bra som möjligt och försöka hålla huvudet högt och vara glad för att det inte blev värre ändå. Och upp på hojen igen så fort som möjligt.

(Kolla under ''media'' för ett filmklipp)

/ JM#40


 

Läs hela inlägget »

Det närmar sig

Har som sagt varit väldigt tyst över vintern men nu börjar det äntligen hända grejor. 

I veckan var jag och hämtade däck på
BOHMANS DÄCK, har även hämtat lite prylar på BRÖDERNA THORS BIL & RECOND och en bike på ECROTECH. Stort tack till dom !

Ikväll åker jag till Holland för att köra cross. Jag kommer vara borta i ca 3 veckor och under dessa veckor är planen att hinna med massa träning. en del tester och 2st tävlingar.

Ska bli riktigt kul att komma igång med hojträningen ordentligt efter vintern.

/ JM


 
Läs hela inlägget »

I helgen har Dag's Husvagnscenter 30års jubileum.

Dag's Husvagnscenter är en sponsor sedan många år och som hjälper mig även 2016.

Så i helgen 5-6 mars mellan klockan 10-15 kommer jag finnas i deras lokaler med min hoj och lite reklamgrejor. Så kom dit och kolla på fina husvagnar, husbilar och massa annat eller bara kom in och prata.

Hoppas vi ses !

/ JM #40

Läs hela inlägget »
Februari

Den tysta tiden för en motocrossförare. Händer inte så mycket i form av tävling och crossträning och det verkar väldigt lugnt. Det är lågsäsong på tävlingar, men högsäsong på träning och förberedelser så det är fullt upp.

Fokus i vinter har legat på fysträning, mental träning, planering, sköta om gamla och nya sponsorner och få in pengar från jobb. Och det har flytit på nästan enligt planen. Missade några veckors fysträning pga förkylning, i övrigt går det som planerat.

Så mycket crossträning har det faktiskt inte blivit. Har kört lite enduro och lite cross med dubbdäcken och nu de senaste 2 helgerna har jag tagit mig ner till Skåne för att kunna köra utan dubb.. 

Så detta koncept är tanken att köra på med februari ut och första veckan i mars. Sedan ändrar jag mina prioriteringar och mitt fokus till nästa del i uppladdningen.

Mer om detta när det närmar sig.

Bild från Ripa 15/02
Läs hela inlägget »